Secretul mult așteptat – cum m-am lăsat de fumat, partea a II-a

De curand s-au implinit 4 luni de cand nici eu, nici sotul meu, nu mai fumam. Multe din voi m-ati rugat si aici si pe Instagram sa fac un update despre cum stau lucrurile si cum am reusit.

Stiu, toata lumea cauta in jur sa auda un truc, un secret, o cale usoara, ceva ce n-au facut deja. Fix asa ca si atunci cand vrei sa slabesti, intrebi pe toata lumea si incerci sa afli toate povestile de succes poate-poate afli secretul.

Nu exista asa ceva! Nu exista nimic care sa te faca sa te lasi de fumat daca tu nu vrei. Nici carti, nici plasturi, nici pastile, nici terapie, nimic. Daca tu nu vrei cu adevarat, nu se va intampla. E pur si simplu o alegere. Asta e secretul suprem pe care îl caută toată lumea. E voința, încăpățânare, perseverenta, toate la pachet. 

N-am facut nimic special ca sa ma las, doar am luat o decizie intr-o zi. Si daca vreti musai sa va zic si o “reteta” sunt cateva lucruri pe care le-am facut si cred ca au ajutat. 

Mi-am gasit motivatia. De ce vrei sa te lasi de fumat? Pentru fiecare raspunsul la intrebarea asta e diferit, dar foarte important. Pentru sanatatea ta, pentru a economisi bani, pentru ca …… completează tu. 

Nu mi-am pus nici limite si nu mi-am dat nici ultimatumuri. Eu asa functionez, cu libertate multa, cum zice sotul meu:)). Am zis de la inceput ca daca o sa mor de pofta unei tigari, am sa fumez una. Ca daca vreau sa merg la o petrecere si sa fumez, o sa fumez. Dar daca ati citit primul articol scris despre fumat, stiti ca eu m-am lasat la inceputul postului Pastelui si pentru mine asta a contat mult. In primul rand ca am avut motivatia si apoi pentru ca am trecut de primele doua luni de sevraj fara sa pun gura pe tigari. Asta, cred, m-a ajutat teribil de mult si asta va recomand si voua. Sa dati voie nicotinei din sange sa plece, pentru ca e ca la orice drog, e nevoie de timp ca și organismul sa se alinieze cu mintea. 

Cam asta e povestea mea, până acum. Sunt curioasa câte din voi sunteți fumătoare și câte din voi vreți cu adevărat sa va lăsați? Mă gândesc sa fac un grup de suport dacă ne strângem mai multe, s-ar putea sa fie util. Ca în orice lucru în viata asta, avem nevoie de oameni în jur care trec prin lucruri asemănătoare cu noi, sa auzim povesti la fel și sa ne susținem unele pe altele. Ce spuneți? 

Un LIKE&SHARE ajuta mereu.
fb-share-icon0
Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Fii primul care afla!

Introdu adresa de email pentru a te abona la acest blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.

⬇️Ești ceea ce faci acum, nu ceea ce spui că vei face. ⬇️

Instagram980
%d blogeri au apreciat: